晚上睡眠的时候空调开多少度合适(晚上睡觉开空调开多少度最合适)

晚上，空大概是26度到27度，比较适合睡觉。对于肥胖或者容易出汗发热的人，晚上睡觉的时候可以把空的温度调到26度左右。自身免疫力低或者体寒单薄的人，现在可以将空调至27度左右。

由于空夜间使用时房间密闭，室内外空空气无法交换，室内空空气中的细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁殖。空空气质量低，容易降低人体自身免疫功能，容易被病菌感染。建议关闭/[